La teoria polivagale e le sue applicazioni

LA TEORIA POLIVAGALE

e sue applicazioni nella vita quotidiana

STRUMENTI DI APPLICAZIONE : YOGA – EFT TAPPING – MINDFULNESS

Dal 2 ottobre al 30 ottobre, ogni giovedi dalle 20.30 alle 22 potremo esplorare questi interessantissimi argomenti per essere sempre più capaci di vivere pienamente la vita ed avere più consapevolezza.

La teoria Polivagale è stata sviluppata da Steven Porges, uno scienziato di fama mondiale che ha rivoluzionato la conoscenza del trauma e soprattutto delle risposte al trauma. È una conoscenza capace così di traghettarci in uno stato di consapevolezza più ampia riconoscendo le nostre reazioni autonomiche.

Il corso composto di 5 incontri sarà teorico ed esperienziale, verranno proposti infatti esercizi da fare anche “a casa”, utili per applicare in forma pratica la teoria. Il corso è aperto a tutti e si svolgerà ONLINE.

Conduce il corso : dott.ssa Gigliola Ferrucci, psicologa, insegnante di Yoga, EFT e Mindfulness.

Per info: sammasatiasd@gmail.com oppure al 331.2328723 con messaggio whatapp